Rugpijn: hoe kom je ervan af?

Rugpijn: hoe kom je ervan af?

en burn-out heeft diverse symptomen. Eén daarvan is (lage) rugpijn. Rugpijn kan verdomd vervelend zijn, maar dat niet alleen: het vreet energie, energie die je juist zo hard nodig hebt om te herstellen van die burn-out. Dus, hoe kom je eraan? En nog belangrijker, hoe...
Test risico op burn-out

Test risico op burn-out

Gratis burn-out testWij zijn benaderd door Steffie Desart, om mee te werken aan de verspreiding van haar onderzoeksvragenlijst. Steffie Desart doet promotie onderzoek aan de KU Leuven naar een nieuwe test om het risico op burn-out te bepalen. Dit geeft iedereen de...
Fasen in het burn-out proces

Fasen in het burn-out proces

12 Fasen in het proces naar een burn-out Freudenberger en North hebben 12 fasen in het proces naar burn-out gedefinieerd. De meeste mensen doorlopen deze stappen in het proces alvorens in een burn-out terecht te komen. Het is dus handig om zelf waakzaam te zijn als je...
Voeding en burn-out

Voeding en burn-out

Een burn-out wordt niet veroorzaakt door voeding en een burn-out kan ook niet worden “genezen” met voeding. Voeding heeft echter wel invloed op hoe je je voelt en hoeveel energie je hebt. Als we het hebben over voeding zijn er bijzonder veel verschillende...

Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruikersvriendelijker. Lees meer over cookies.

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten