Rugpijn: hoe kom je ervan af?

Rugpijn: hoe kom je ervan af?

Wij zijn benaderd door Steffie Desart, om mee te werken aan de verspreiding van haar onderzoeksvragenlijst. Steffie Desart doet promotie onderzoek aan de KU Leuven naar een nieuwe test om het risico op burn-out te bepalen. Dit geeft iedereen de kans om gratis deel te nemen aan het onderzoek.

Lees meer
Test risico op burn-out

Test risico op burn-out

Wij zijn benaderd door Steffie Desart, om mee te werken aan de verspreiding van haar onderzoeksvragenlijst. Steffie Desart doet promotie onderzoek aan de KU Leuven naar een nieuwe test om het risico op burn-out te bepalen. Dit geeft iedereen de kans om gratis deel te nemen aan het onderzoek.

Lees meer
Fasen in het burn-out proces

Fasen in het burn-out proces

12 Fasen in het proces naar een burn-out Freudenberger en North hebben 12 fasen in het proces naar burn-out gedefinieerd. De meeste mensen doorlopen deze stappen in het proces alvorens in een burn-out terecht te komen. Het is dus handig om zelf waakzaam te zijn als je...

Lees meer
Voeding en burn-out

Voeding en burn-out

Een burn-out wordt niet veroorzaakt door voeding en een burn-out kan ook niet worden "genezen" met voeding. Voeding heeft echter wel invloed op hoe je je voelt en hoeveel energie je hebt. Als we het hebben over voeding zijn er bijzonder veel verschillende adviezen te...

Lees meer
Perfectionisme en burn-out: gedoemd om te falen?

Perfectionisme en burn-out: gedoemd om te falen?

Wanneer je last hebt van burn-out klachten kun je vaak rekenen op goedbedoeld advies van mensen uit je omgeving. ‘Maak je niet zo druk!’ ‘Je moet de dingen gewoon meer loslaten’.  ‘Wees niet zo perfectionistisch!’  Want ja, perfectionisme is immers een van de grote...

Lees meer
Je brein in de ban van stress

Je brein in de ban van stress

In de vorige blogs (cognitieve beperkingen bij een burn-out en cognitieve problemen bij een burn-out; de dagelijkse realiteit) hebben jullie kunnen lezen over de effecten van burn-out op cognitie. Maar achter cognitieve functies schuilt natuurlijk een zeer belangrijk...

Lees meer
RUNtervention: ren jezelf je burn-out uit

RUNtervention: ren jezelf je burn-out uit

Bewegen als middel tegen psychische klachten is hot. De laatste tijd komen we in het nieuws steeds vaker berichten tegen dat beweging niet alleen een positieve werking heeft op het lichaam, maar ook op de geest. Verschillende studies hebben laten zien dat regelmatig...

Lees meer
Cognitieve beperkingen bij burn-out

Cognitieve beperkingen bij burn-out

Bij mensen met een burn-out klinken de termen vermoeidheid, moeite met concentreren en onthouden en verminderde motivatie vaak bekend in de oren. Maar betekent dit nou dat je, als je een burn-out hebt, ook daadwerkelijk slechter functioneert? En zo ja, welke...

Lees meer
Burn-out en verzuimkosten

Burn-out en verzuimkosten

En verzuimkostenBurn-out, stress en andere oorzaken voor werk gerelateerd ziekteverzuim zijn in toenemende mate in het nieuws. Dat is niet vreemd, aangezien een derde van het ziekteverzuim in Nederland wordt veroorzaakt door werk gerelateerde psychische klachten....

Lees meer

Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruikersvriendelijker. Lees meer over cookies.

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten