Vorig jaar ben ik in de ziektewet beland met burn-out klachten. Sporten lukte me niet en ik liep telkens blessures aan, wanneer ik weer begon met hardlopen. Marc heeft mij geholpen beter naar mijn lichaam te luisteren en dat presteren en hard zijn voor mijzelf niet...
Toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out heb ik hulp gezocht bij BRN-OUT. Door middel van coachingsgesprekken en hardlopen zijn we echt tot de kern van mijn problemen gekomen. En ik heb ik de vaardigheden ontwikkeld om deze het hoofd te bieden. Marc zorgt er met...
en burn-out heeft diverse symptomen. Eén daarvan is (lage) rugpijn. Rugpijn kan verdomd vervelend zijn, maar dat niet alleen: het vreet energie, energie die je juist zo hard nodig hebt om te herstellen van die burn-out. Dus, hoe kom je eraan? En nog belangrijker, hoe...
Gratis burn-out testWij zijn benaderd door Steffie Desart, om mee te werken aan de verspreiding van haar onderzoeksvragenlijst. Steffie Desart doet promotie onderzoek aan de KU Leuven naar een nieuwe test om het risico op burn-out te bepalen. Dit geeft iedereen de...
12 Fasen in het proces naar een burn-out Freudenberger en North hebben 12 fasen in het proces naar burn-out gedefinieerd. De meeste mensen doorlopen deze stappen in het proces alvorens in een burn-out terecht te komen. Het is dus handig om zelf waakzaam te zijn als je...
Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruikersvriendelijker. Lees meer over cookies.
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
Recente reacties